공부할 때 집중이 안된다면집중력 높이는 방법 체크! 공부를 할 때 집중이 안 되는 것은 누구나 경험하는 흔한 문제 이긴 합니다.스마트폰, 주변 소음, 몸의 피로, 그리고 정신적 스트레스 등 다양한 요인들이 집중력을 방해할 수 있는 환경들이 너무 많이 있습니다. 하지만 적절한 방법을 활용하면 집중력을 높이고 효율적인 학습이 가능합니다. 이번 글에서는 집중이 안 될 때 효과적으로 집중력을 회복하는 방법인 "집중력 높이는 방법"을 공유해 드리겠습니다. 1. 공부 환경 정리하기 공부할 때 주변 환경이 어수선하면 집중이 어려운 경우가 있습니다.깔끔한 공간은 정신을 맑게 하고 산만한 요소를 줄여주는데요. 따라서 공부를 시작하기 전 책상 위를 정리하고,꼭 필요한 물건만 남겨두는 것이 좋습니다. 또한 조명은 ..
