카사노바 럽 포토 스토리

나에게 맞는 독서 방법 습관 만드는 방법,이젠 나도 책 한권 끝까지 읽는 방법  그래도 요즘 나름 책을 많이 읽어 보기 위해 노력하고 있는 요즘인지라 책읽는 습관에 대한 관심이 많았다.그와 동시에 어떻게 하면 올바른 독서 방법이 있을까도 함께 고민하고 있지만 어릴적부터 드린 습관이라 그런지 남들과 비교했을때 책 한권을 읽는데 좀 더 많은 시간이 걸리는 것이 아쉽기도 하고 읽고 난 후에 기억에 남는 내용이 적어아쉽다는 생각을 하고 있었다. 그래서 이번에 좀 더 제대로된 독서 습관을 만들어 보고자 나에게 맞는 독서 방법을 알아보다 많은 분들이 제안을 해주시는 내용을 정리해서 나에게 맞는 독서 방법 그리고 습관을 만드는 방법에 대한 내용을 정리해 보았습니다. 평소 저와 같은 고민으로 책 읽는 방법이나 습관을 ..

치질 수술 후기 5주차 6주차대변 걱정 NO! 음식 걱정 NO!  안녕하세요. 치질 수술을 받은지 벌써 5주 그리고 6주차가 넘어가고 있습니다.오늘은 최근 2주간의 이야기를 치질 수술 후기! 정리해 보겠습니다. 이번 내용의 가장 핵심은 역시! 대변, 먹는거, 운동, 일상생활 이야기가 아닌가 싶네요.    병원은 가고 있나? 냅! 요즘도 병원은 가고 있습니다.원장님께서 일주일에 한 번씩 보자고 하셨죠.이유는 대변을 보기는 하는데 아직 얇게 나오고 좀 오래 앉아 있는 것 같고 아프지는 않은데 변비 걸린 것처럼 대변이 아직 시원하게 안 나오고 있죠. 그래서 아무래도 항문이 좁아진 것 같다고 하셔서 일주일에 한 번 항문을 넓히는 작업(?)을하고 있습니다. 그런데 이게.. 검사받는 게 너무 아프네요. 5주차에는 ..

NBA 최고의 슈팅가드 클레이 톰슨,슈팅 레전드 그의 여정과 업적 그리고 연봉까지!  안녕하세요.오늘은 클레이 톰슨 이야기를 해보겠습니다.골근 스테이트에서 활동하다 최근 댈러스로 트레이드되면서 새로운 농구 업적을 만들고 있는 NBA 선수입니다.하지만 계속된 부진으로 인해 살짝 농구 기계라는 별명의 맞지 않는 득점을 보여주고 있는 요즘이죠. 하지만 오늘자 뉴스를 보니 갤러스를 떠난 돈치치의 공백을 매우기 위한 클레이 톰슨의 득점이 폭발한 것이 아닌가 하는 생각이 들 정도로 놀라운 득점력을 보여주고 있네요. 오늘은 클레이 톰슨의 다양한 업적과 고등학교 대학교 시설의 업적 그외 다양한 이야기를 간단하게 정리해 보겠습니다.     클레이 톰슨은 NBA 역사상 가장 뛰어난 슈팅 가드 중 한 명으로 그의 정확한 슈..

변비 해결 가이드!변비 원인, 변비에 좋은 음식 & 변비에 좋은 운동 방법 정리  안녕하세요.최근 치질 수술을 받은 후 대변에 대해 매우 민감한 치질 수술 4주차를 넘어가고 있는 치질 환자랍니다.점점 더 좋아지고 있다 생각 했는데 똥꼬가 좁아졌다는 의사 샘의 진단으로 인해 급... 다시 고민 중인 요즘이죠.그래서 그런지 대변을 잘 보지 못해 변비 증상 비슷한 상황이라 변비 해결 방법이나 변비에 좋은 음식 그리고 변비를 해결할 수 있는 효과적인 운동 방법에 대해 검색을 좀 해보았는데요. 오늘은 변비 배결 노하우 그리고 변비 원인부터 변비에 좋은 음식, 변비에 좋은 운동 등을 정리해 보겠습니다.     변비는 많은 사람들이 한 번쯤 겪어본 불편한 증상 중 하나입니다. 근데 전 이번이 처음이라는게 문제 ㅡㅡ;..

치질 수술 후 3주차 4주차 대변 운동 기타 음식부터 일상 생활에 대해  안녕하세요.오늘은 치질 수술 후 3주차와 4주차 이야기를 해볼게요.   치질 수술 후 3주차 대변 음식 운동 일상생활에 대해.. 3주차 딱 이번 설 연휴가 걸렸네요.1~2주차에 비하면 통증은 많이 사라져 걸어 다니는 것도 가볍게 뛰는 것도 가능한 3추차 였네요.하지만 역시나 아직 대변은 불편함이 많은 시기..  좌욕을 하지 않으면 변을 보는 게 아직 힘드네요. 사실 통증이 무서워 좌욕 없이 대변을 보는게 무섭던 시기입니다. 음식은 여전히 가볍게 먹고는 있지만 중간에 고기도 좀 먹어 보고 밀가루 음식도 조금씩 먹었던 시기입니다,물론, 매운 음식은 아직은 피했던 3주 차였죠. 대변은 아직 잘 안 나와 좌욕을 하면서 넣었고 음식은 꾸준하..

치질 수술 1주차 2주차,수술받고 2박 3일 입원 후 퇴원까지  지금 글을 쓰고 있는 시기는 치질 수술 받고 4주차에 접어든 시기이다.치질 수술이라는 치욕적인 똥꼬 수술을 받은 후 기록을 남기는 것이 부끄럽다 생각했지만 그래도 이렇게 기록을 남기면 잼있는 추억이 될 거란 단순한 생각으로 글을 간단하게 적어 버련다. 나도 수술을 받기 전 그리고 받은 후 다른 분들의 글을 보면 아... 이렇구나.. 아.. 이렇게 힘들구나를 알게 되었으니 이런 나의 경험이 다른 분들에게 도움이 될 거란 생각이 든다. 벌써 4주차인 만큼 기억이 벌써 가물가물 하지만 최대한 사실적으로 적어 보겠다.  수술을 결심하다. 사실 치질이 생긴 건 몇 년 되었다. 그전에는 오래 앉아 있거나 술 먹거나 쪼그려 앉아 있거나 하면 나왔다. 하..

우리가 몰랐던 상식,멀티탭 관리 방법과 수명 체크!  멀티탭, 정말 그냥 사용하면 될까요? 멀티탭은 가정, 사무실, 학교 등 어디에서나 쉽게 볼 수 있는 전자기기랍니다.  많은 사람들이 멀티탭을 단순히 플러그를 꽂아 사용하는 도구로만 생각하는 경우가 많은데요.  사실 멀티탭은 올바르게 관리하지 않으면 안전사고의 원인이 될 수 있죠! 그렇기 때문에 꼭!! 체크해야 해요!! 멀티탭 관리 방법과 수명!  또한 멀티탭의 수명은 사용 방법과 관리 상태에 따라 크게 달라질 수 있어요.   오늘은 소비자들이 알고 있으면 유용한 멀티탭 관리 방법 4가지와 멀티탭 수명에 대해 아주 간단하게 정리해 볼 테니 끝까지 읽어 보시고 안전사고~~ 사고 후 후회하는 일 없도록 하자구요~ 특히, 요즘 같은 겨울철엔 꼭 체크!    ..

수원 정자동 스타필드 맛집1인샤브 선재, 크리스마스의 다녀왔죠.  벌써 작년 이야기네요. 수원 스타필드의 다녀온 게 말이죠.포스팅 참 빨리도 올린다 할 수 있지만 그만큼 바쁘게 새해를 시작한 것이 아닌가 싶기도 하고요. 크리스마스의 특별한 계획이 없었지만 그냥 한번 가보고 싶었던 스타필드! 드디어 가봤습니다.음.. 좋네요. 주변이 많이 개발이 된 것 같아 너무 좋아진 수원 화서역 인근이 아닌가 싶어요.   역시..., 연인들이 많아요.사람도 많고 하지만 쇼핑하시는 분들은 생각보다 많이 없는 것 같고 그냥 놀러 오시는 분들 많은 듯.음식점만 사람 많고...,   그래도 수원 스타필드 때문에 이렇게 크리스마스 분위기도 즐길 수 있으니 좋네요.미리 확인한 정보로는 주차가 어렵기 때문에 주변에 있는 공영 주차장..

수원 인계동 황제갈비!차돌박이 안주로 한잔했어요!  오~ 오랜만이야 차돌박이!! 차돌박이는 소맥으로 살짝 달려줘야 제대로 즐길 수 있지!차돌박이가 기름이 많으니 시원한 맥주로 목을 달래 주며 먹으면 차돌박이를 더욱 즐겁게 즐길 수 있다는 사실! 하지만 너무 즐기면  먼저 취할 수 있으니 조심! 오랜만에 수원 인계동 중심 골목에서 술을 한잔해 보네요. 예전보다 사람이 많이 빠진 느낌이라 화려했던 인계동의 화려한 모습은 사라진 듯하네요. 술을 마시고 나왔는데 어찌나 아저씨들이 영업을 하시던지 살짝 짜증 낼 번.. 무시라 ㅎ     친구와 함께 차돌박이를 먹은 곳은 수원 인계동 고기집 황제갈비입니다. 다양한 부위가 있었지만 이날은 이상하게 차돌박이가 많이 땡겼습니다. 그래서 차돌박이 3인분을 먹고 차돌된장밥을..

NBA 농구 선수 앤서니 에드둬즈그가 관심 받는 이유?  안녕하세요. 오늘은 앤서니 에드워즈 농구 선수에 대한 이야기를 해보겠습니다. 현재 뛰어난 실력으로 많은 관심을 받고는 있지만 인성 관련 말이 많은 선수라 호불호가 갈리고 있습니다. 하지만 농구 실력 만큼으로 관심을 받을 수 밖에 없는 실력을 갖추고 있요. 앤서니 에드워즈는 현재 NBA에서 가장 주목받는 젊은 농구 스타 중 한 명으로, 그의 독특한 성장 배경과 놀라운 농구 재능으로 많은 팬들의 사랑을 받고 있다.     앤서니 에드워즈 농구와의 만남 앤서니 에드워즈가 농구에 입문하게 된 배경에는 그의 개인적인 성장 경험이 깊이 자리 잡고 있다. 어린 시절 조지아주 아틀란타에서 자란 그는 어려운 가정환경 속에서 성장했다. 그의 부모님이 모두 일찍 세상..